Atelier yoga - Les postures d'équilibre

Shapers Club House - Atelier de yoga dédié aux postures d’équilibre 🧘‍♀️

Venez expérimenter des postures d’équilibre grâce à un:
- travail sur l’aplomb ( tonicité et renforcement des jambes ).
- travail sur les appuis au sol ( stabilité, encrage, équilibre).
-travail sur les alignements ( physique et intérieur).

🧘 8 places maximum
💸 15€
👌🏻 Niveau intermédiaire 
📅 Samedi 17 Janvier - 10h30 – 12h00
📍 Shapers Club House – Marennes

Renseignements & inscriptions : Marlène – 07 61 76 46 73